昨天好像吃了不好的龙虾

      情况分析：
      根据你所说的情况，食用龙虾后身体皮肤长包的现象，考虑还是由于过敏引起的。
      参考意见：
      建议你及时摆脱过敏原，可以根据医生的指导使用氯雷他定口服，以及外用地塞米松软膏治疗，同时可以配合葡萄糖酸钙片以及肤痒颗粒口服改善症状，生活中注意避免抓挠刺激患处，注意不食用辛辣刺激的食物。