胳臂上晒伤留上疤痕，有些像痂，突出来

      情况分析：
      你好，建议适度按摩，对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，
      拉扯
      参考意见：
      配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的

      情况分析：
      您好，建议注意皮肤的保养。
      参考意见：
      您好，建议您平时注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，建议可以涂抹维生素E或者是芦荟胶等。

      情况分析：
      疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化，你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。
      参考意见：
      把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用
      以上是对“胳臂上晒伤留上疤痕，有些像痂，突出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好，根据描述，晒伤恢复比较慢
      参考意见：
      建议注意皮肤的保湿，然后注意防晒，饮食增加维生素C的摄入。祝你健康