怎么做美容？

      按时睡觉 按时 休息 按时 吃饭 不要吃油腻食品

      你好
      是于内分泌有关系的建议你可以用：
      每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.效果是不错的!但注意禁忌辛辣食物和油腻食物!
      愿我的回答能给你带来帮助!
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