xmoll
wcxgo 情况分析：
打嗝一般是由于膈肌痉挛导致的。
参考意见：
建议你首先是注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及排空功能，同时也可以考虑口服药物如西沙必利治疗下，并跟你说个简单的方法，你可以考虑先张大嘴或咬根笔，再喝几口温水慢慢咽下，并弯腰90度10-15次，一般可以止住，同时将勺子伸进行嘴里压住舌头几分钟也可以止嗝。
boqox 情况分析：
(1)呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。
(2)打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
参考意见：
(1)发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。(2)尽量屏气，有时可止住打嗝。打嗝者可饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。祝您健康！
ugxug 情况分析：
治疗打嗝首先要治疗引起打嗝的原发疾病，其次是对症治疗。
参考意见：
一些简单实用的方法，你不妨试试：分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。先深呼一口气，然后憋足，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。喝开水，特别是喝稍热点的开水，喝一大口，分次咽下。洗净水，将食指伸入口中，轻轻刺激咽部。嚼服生姜片。
以上是对“打嗝很多影响到吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！