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贫血患者平时应吃些什么食物好?

2026-08-22 09:54:03 发布
贫血患者平时应吃些什么食物比较好? 想得到怎样的帮助：贫血患者平时应吃些什么食物比较好?

haipy
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      平时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

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