脚的大指姆翘起来时感觉有根筋在动

      情况分析：
      你说的筋在动其实是韧带，剧烈的或者暴力性的运动后对韧带会有一定的刺激造成韧带一定程度的损伤同时随着血管的波动也会感觉有跳动感
      参考意见：
      运动前一定要先做热身运动。你这个可以不用去特别处理它，也用热水泡泡脚或者红外线照射，中药外用熏洗这都可以。

      目前这种情况有可能造成一些损伤，等方面一些情况，所以说可以考虑物理治疗的方式来帮助解决改善，才可以对目前的一些情况达到更好的解决的一些办法，达到更好的恢复增长的状态。