多梦睡眠质量低

      情况分析：
      你好，根据你的症状，考虑你是有中医上说的心气虚证了，中医上来讲心藏神，如果心气虚，心神失养，就会导致你失眠多梦。
      参考意见：
      治疗上应该进行补心神治疗，建议你用一下“安神定志丸”或者“健脑补肾丸”来治疗一下，这个药可以宁心安神，主治精神烦扰、惊悸失眠等。
      健康询问：
      平时可以在睡觉之前用“酸枣仁粉”冲服，或者睡觉之前喝一包酸奶，对你的睡眠很有帮助。祝你早日康复。
      

      情况分析：
      您好多梦睡眠质量低要考虑神经衰弱的症状
      参考意见：
      建议排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
      

      ,梦是一种正常的生理现象,但中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,多梦会导致胃肠功能紊乱,身体异常疲惫等,建议使用中药 , 来进行调理,
      以上是对“多梦睡眠质量低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！