jkbzu 情况分析:
长期看电脑,颈部僵硬,右肩痛,小指麻木.此是颈椎病.
参考意见:
做10天颈椎按摩.最好再作个颈椎CT,进一步明确病情.
预后护理:
常摇摇头,耸耸肩,动作要缓慢.看电脑时间要短,或时而远眺
zpbju 您好!颈椎病的分型:根据受累组织和结构的不同,颈椎病分为:颈型(又称软组织型),神经根型,脊髓型,交感型,椎动脉型,其他型(目前主要指食道压迫型).如果两种以上类型同事存在,称为“混合型”.具体您要是想要确诊,建议您尽早到颈椎病专业的医院做系统检查之后,才能确诊!
做到早发现,早了解,早养护,早锻炼,早减压,早治疗,从而达到早康复!
shjxk 你好;
根据你的描述,这是颈椎病的症状,这跟你长时间用电脑是有一定关系的,一般的颈椎病都会引起劲肩麻木,脖子酸痛僵硬的症状,现在这样的病是一种多见病也是顽疾,也越来越趋于年轻化.治疗此病的方法有很多,但是看病选对方法是很关键的,建议是保守治疗,但是保守治疗也分多钟按摩,牵引,内服,但是效果都不是很明显,在此基础上最理想的方法是建议中医外敷药,中医讲究穴位,根据不同病症贴敷不同位置上,可通过毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.
以上是对“请问是不是颈椎病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
hhpcq 长期不合理姿势会造成颈椎病的,矫正姿势是关键.
可以试试这种方法:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长,效果就会越明显,可以感觉一下症状有无减轻.
进行负跟站立锻炼的同时也可以进行正之本拉伸:这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部队僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部.
还有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立相同,把前脚垫高,强迫人的重心后移,矫正骨盆前倾,减小腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的颈椎痛有康复的作用.
平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要长时间低头或仰头,经常活动颈部,保持良好的坐姿和站姿,卧姿.