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多虑、胆小

2026-08-11 15:04:06 发布
患者性别:男本人生性多疑多虑,且胆子小.比如:今天领导交待明天一早有场会议,早些到单位,那么我晚上就会睡不好,总想着明天的是;在有,和同时拌嘴时,明知是对方不对且其他同事也都这么说,但我在静下来时想着拌嘴时的情景自己还是会感到不适或有些心慌.这到底是为什么??我真的很郁闷.这样做什么样的调节或是吃什么药能改善?恳请专家,教授指点!!!!多谢了!

dneha
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      给自己充足的信心就可以了.

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