颈椎病如何根治？做什么运动有助于治疗

      情况分析：
      你好 颈椎病的话你可以做个片子 看看颈椎的压迫程度大不大的你现在不要担心 还是用些活血的药物给吃上 这个饮食还是加强营养的 是可以用些活血药物以及理疗
      参考意见：
      理疗的话建议选择些按摩 牵引等措施的 还有  可以再去用些活血的中成药吃上 比如说筋骨痛消丸以及独一味吃上 效果就是很好的了。 这个你麻木头晕可以再去吃些血府逐瘀汤的

      情况分析：
      你这是属于长期的坚持某一个姿势而导致的疲劳
      参考意见：
      一般的还是建议合理的局部热热敷按摩等还是很必要地，所以还是要注意的，试试用一点颈舒颗粒，伸筋丹胶囊，还是很不错的，关键保养好，局部多运动，就会减少复发的