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关于按摩时间的问题

2026-06-25 19:13:57 发布
向您请教 按百汇和涌泉各两分钟 那如果左右脚涌泉分别按2分钟,按百汇是不是就要按4分钟才平衡阿 还是也按2分钟呢 我感觉是不是也该按两分钟呢? 曾经的治疗情况和效果:我一直按两分钟,最近一想有点顾虑想得到怎样的帮助:请您解答一下

vaoui
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曾经的治疗情况和效果:我一直按两分钟,最近一想有点顾虑
dumcb
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      情况分析:
      呵呵,您顾虑太多了!不用追求这么精细的。虽说百汇和涌泉合用,有保健补养心肾的作用,但并非说两个穴位需要按揉的时间必须一样长。这个长些,那个短些都没关系。
      参考意见:
      并且,百汇单用作用是升提全身气机,养脑安神,百汇单用的作用是补肾强壮身体。只要按揉就对身体有好处,哪怕单用都很有好处的。所以,不必非要刻意追求其按揉时间一样长。都各按两分钟就足矣了。
      再说按久了,你自己的手也累了,那样伤害了手的筋脉,也没有必要呀。毕竟按揉穴位不像针刺穴位,针刺只要将针留在穴位上就行,当然可以长时间的留了。而按揉太久会伤害手的筋脉。所以在按揉的时候也要注意换手,不要让手指太疲劳。
      有不懂的养生知识欢迎继续问我!

awhvj
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           百会穴是督脉系的,涌泉是足少阴经的,各走一经,各司其职,不会互相制约,分别各按2分钟即可,否则有时要按摩其它好几个穴位,都往百会加,岂不要把百会累死了

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