gpfgs 1这可能是因为微量元素不足或失衡所致,建议可到医院行相关的检查以辅助诊断.
2中医理念认为这应是肝肾虚所致,建议可适当有应用些滋补肝肾中药调治.
slauz 在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.医学家现已确认,缺乏维生素B1,B2,B6也是造成少白头的一个重要原因.应增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和叶蔬菜等.还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉,鱼及硬果类食物等.
ljkxk 主要是因肾藏精 ,其华在发 ,肝藏血 ,发为血之余 ,是以脱发与肝肾二脏关系最密切.治疗上最好采用我院中药内服配合中药外洗系统的治疗比较理想.
以上是对“我的白头发很多，而且还很稀应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！