为什么我几乎3~5天才排便一次

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.常规的治疗，只能暂时缓解症状,长期服用不但不能根治,反而容易引起肠道菌群失调,表面好像症状得到了控制，实际上对胃肠粘膜会造成进一步的损害，导致病情越来越重，祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确治疗,早日康复!

      情况分析：
      您好，你这个情况属于便秘,
      参考意见：
      建议你可以尝试口服三黄片,四磨汤,乳酸菌素片等药物调节肠道功能,平时饮食应该清淡,避免刺激,辛辣等,还可以多吃香蕉等食物通便

      情况分析：
      您好，应多吃新鲜疏菜、水果类食物，如梨、香蕉、青菜等，还可适当服用些蜂蜜。
      参考意见：
      此外，还有许多行之有效的食疗方剂，简单介绍给你几则：
      (1)鲜蜜饮。取蜂蜜2～3匙，加温开水半杯，搅匀后饮用，每日2～3次。
      (2)桃肉散：将核桃炒香后研末，睡前服20克，通便后改为10克。
      (3)黑芝麻饮：黑芝麻适量，炒熟，每次1匙，用蜂蜜调，温开水冲服
      以上是对“为什么我几乎3~5天才排便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      您好！长期便秘容易发生痔疮，加重心脑血管疾病，形成腹疝，有损美容等危害。
      参考意见：
      远离便秘要这样吃：
      1.以五谷杂粮和根茎类为主食。
      2.多以豆类取代肉类以豆类及其制品（如豆腐）取代肉类，可收高纤、无胆固醇与抗氧化之效，而豆浆与豆奶（将豆类研磨成粉与牛奶混和）也是很棒的通便饮品。
      3. 常吃乳制品牛奶是天然的缓泻剂。
      4. 补充足够水分，吃蔬菜水果。
      5.还可以多吃些芝麻或是麻油，雪梨之类的，蜂蜜也很好的。

      可以自己常敲打肷部（肋骨和胯骨之间，侧后位），
      睡前按揉少腹部五分钟。
      试试。