出现了鼻炎了该怎么办啊？

      情况分析：
      建议可以吃优鼻，雷诺考特和扑尔敏最好的途径还是提高自身的免疫力
      参考意见：
      尽量避免刺激，用盐水洗鼻也有一定的效果，再加上跑步等锻炼，一定会控制住的。

      情况分析：
      你好,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
      参考意见：
      建议你的情况应抓紧治疗。在药物治疗上建议使用头孢类抗生素和千百鼻炎片进行治疗较好,要积极锻炼身体增加机体抵抗力,多吃瓜果蔬菜补充维生素。

      情况分析：
      你好，这位朋友，建议喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等.中成药有三黄片,银翘解毒片，板蓝根等等
      参考意见：
      应当进行适当的体育锻炼，加强营养，比如多喝些牛奶，吃些鸡蛋和一些富含微生素c的蔬菜类食品，饮食不易过饥过饱
      以上是对“出现了鼻炎了该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好，鼻炎是人抵抗力减低，鼻粘膜的水肿造成鼻通气不畅，会有鼻涕，头痛等症状。大多数都是过敏性的。所以要增强免疫力。
      参考意见：
      适当的运动，充足的睡眠，均衡的营养，希望对你有帮助。