rnnaq 情况分析：
这种情况和手淫无关。
参考意见：
游泳时入水之后，胸腔浸泡在水里，所受压力和空气不同，所以会有胸闷的感觉，一般适应一段时间就没有事了。另外你有头晕的感觉，可能和低血糖有关，以后在下水游泳前要吃点点心，但不要吃太饱，半小时后入水游泳为佳。
祝健康～
bjsjs 情况分析：
下水后，由于血液循环趋向于身体的四肢和躯干部，造成脑部暂时缺氧。
参考意见：
四肢不适应水中的运动，血液扩散到肌细胞中，回流较慢；再加上可能你在游泳时比较紧张，心跳加快所以影响到身体的情况。你是刚刚学会游泳的话，建议多练习练习就不会了。还有在累的时候不要站着不动那么休息，比如做一做或者拿个浮板做一做低强度的蹬腿练习。这样会比你一动不动的休息效果更好。
lbbch 这个和游泳这个运动方式及你的身体素质有关，和手淫没有关系。平时多锻炼，多做运动就好了。
以上是对“游泳过后，感觉头昏，四肢乏力，还有点想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！