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按摩降压沟的顺序方向

2026-10-07 13:43:26 发布
某医师说保健是从上到下按摩,又说从下往上推降压迅速,到底该怎么办请教专家 想得到怎样的帮助:按摩降压沟的顺序方向

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      你好,这个医生说的没有错,就是从上到下按摩,从下往上推,这样是对的!

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      你好,不知道你是因为什么原因按摩,如果是因为高血压,还是建议您严格低盐饮食,避免吸烟饮酒,保证充足的睡眠,保证平稳的心态。经过上述生活方式的改变,如果血压仍然偏高,建议口服降压药物治疗,建议选择长效降压药物。

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      按摩降压沟的方法:以双手食指或中指指腹,从上而下按摩双耳背之降压沟,本法由上而下按摩10分钟,频率为每分钟约90次,以红热为度。按照一个方向就可以,如果是从下往上按摩,也能起到类似的效果。
      以上是对“按摩降压沟的顺序方向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

xwoee
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      你好,高血压患者每天按摩加压沟对控制高血压有一定效果,降压沟位于耳廓背面,按摩时从上而下按摩,每次3-5分钟,每日-5次,局部感到酸胀,发热,为止,对降压有一定帮助

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      你好,根据你所描述的情况如果是身体有邪气需要排那就是逆方向,就是从上到下推按,如果是身体虚需要补,那就是从下往上推按。希望对您有所帮助。

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