如果您耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀治疗,钩针,整骨,牵引等治疗,见效快,远期疗效好,但有一定痛苦.如果您怕疼,耐受力差,就按摩,理疗,吃药,贴药膏,见效慢,疗程长,暂时缓解,容易反复.但无痛苦.平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉.
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