痰湿体质吃什么水果

      情况分析：
      山药薏米粥。山药其性甘平，气阴两补，益肾气，健脾胃。止泻痢。化痰涎，润皮毛。可以说是五脏皆补。
      参考意见：
      薏米健脾祛湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。这两者结合是最佳的良药美食啊。

      你好，根据你叙述的这种情况分析来看，平时饮食需注意避免进食辛辣刺激食物，避免进食海鲜类产品。不要喝兴奋性饮料，注意休息避免，熬夜。

      情况分析：
      您好，痰湿体质可以吃：木瓜、荔枝、石榴、柠檬等。应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、大枣、柚子、枇杷、砂糖等。
      参考意见：
      如果您确诊为痰湿上扰的话，可以试试食疗：淮山、芡实、薏米 各等量，熬成粥喝。至于它们用量可以当面问下药师就行了。
      以上是对“痰湿体质吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！