osvbw对于经常参加健身运动的人们来说,各种各样的运动意外伤害都有可能发生.对付常见的运动损伤的方法是：“冷敷”“热攻”,中西医结合,而且一定要注意治疗时机. “冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水,冰块等刺激患处进行初期治疗,有止血,退热,镇痛,麻醉和消肿的作用.方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷.在遭到挫伤,关节韧带扭伤,早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法可以使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,缓解症状. 杨渊说：“冷冻疗法适用于急性闭合性软组织损伤,如挫伤,关节韧带扭伤,早期肌肉拉伤等.受伤后24至48小时以内,采用这一方法比较有效,但超出这一时间,就应该采取热敷的治疗方法.” “热攻”就是通过热疗,促使局部血管扩张,改善血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收,具有消肿,散淤,解疼,镇痛,减少粘连和促进损伤愈合的作用.常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右.热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期,后期和慢性损伤.冷敷”“热攻”能够较好地对付早期运动损伤.但对于一些旧伤,就需要通过中西医结合治疗,才能更好地祛除病根.这些方法包括中医药物疗法和西医手术治疗. 中医药物疗法主要是利用各种草药的不同药理药性,通过外敷,实现退热,消肿,止痛,舒筋,续断生新的功效,一般来说,内服云南白药,跌打丸,七厘散,三七片,伤痛宁片等中成药,可以起到活血散淤,消肿止痛的作用. 西医各种药水对皮肤损伤有比较明显的杀菌消毒作用,常用的外用药有2％红汞溶液（红药水）,1％龙胆紫溶液（紫药水）,2％碘酊（碘酒）,消炎粉及各种消炎药膏如土霉素软膏,四环素软膏等.内服的镇痛药种类也很多,如复方阿斯匹林片,安乃近片及各种止痛片.
efnye从你的描述来看，如果拉伤时间不长的话，暂时避免剧烈的运动，同时做局部的冷敷，防止水肿，同时可以止痛，两天以后可以做按摩和热敷，同时抬高肢体，可以口服活血的药物，比如复方血栓通胶囊。
apzbk 你好，你不小心造成了肌肉拉伤大腿。不要做剧烈运动，注意休息。可以热敷按摩考电。促进局部血液循环，减轻疼痛。可以喷点红花油。
以上是对“大腿肌肉拉伤怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wedgu根据你所讲的情况，如果是肌肉拉伤的话，我个人认为就首先需要进行局部的制动2到3周左右，再口服活血化瘀的中药，休养一段时间应该就会好转。
hzzbj大腿部的肌肉拉伤，最主要的是休息。少走路，少运动。等大腿部的疼痛减轻以后，在进行恢复性的运动和锻炼。也可以口服一些消炎止痛类的药物，比如布洛芬胶囊。