我在减肥 每天慢跑 可是跑步的时候觉得脚后跟一直到腿得筋酸疼是怎么回事啊？刚开始跑步 正常吗？我在减肥每天慢跑可是跑步的时候觉得脚后跟一直到腿得筋酸疼是怎么回事啊？刚开始跑步正常吗？ 曾经的治疗情况和效果：我在减肥每天慢跑可是跑步的时候觉得脚后跟一直到腿得筋酸疼是怎么回事啊？刚开始跑步正常吗？想得到怎样的帮助：我在减肥每天慢跑可是跑步的时候觉得脚后跟一直到腿得筋酸疼是怎么回事啊？刚开始跑步正常吗？
ewwug
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曾经的治疗情况和效果：我在减肥每天慢跑可是跑步的时候觉得脚后跟一直到腿得筋酸疼是怎么回事啊？刚开始跑步正常吗？
yyyxo
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情况分析：
您好，您这个是以前不运动，现在运动之后造成乳酸沉积导致的腿疼。
参考意见：
刚开始跑步是正常现象，您可以循序渐进的跑，跑完之后用手按摩酸痛部位，减轻乳酸在肌肉内的沉积造成的疼痛。
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