失眠焦虑能不能吃南非醉茄？

      情况分析：
      你好，看了你的描述，南非醉茄也称印度人参，和我们中国的人参一样，有很大的药用价值，你可以服用看看，但如同时服用其他药物，要经过专业的医生指导。
      参考意见：
      近据美国研究人员发现，南非醉茄有出色的镇静作用。美国成年人中有不少人因精神压力过大夜间难以入睡，现美国厂商生产的天然安眠产品（助眠产品）均以南非醉茄提取物为主要成分，并加入缬草根、皱菊和其他一些具有镇静作用的药用植物。

      你平时焦虑不安而且失眠，像这种属于焦虑症导致的失眠，不要盲目的吃药物，应该去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下才能够确诊，以便及时的对症治疗，可以适当的吃一些抗焦虑的药，对你会有帮助的，平时多培养些兴趣爱好，养成良好的休息睡眠规律。

      如果你存在有失眠焦虑之类的问题，这种情况建议你到正规的公立精神心理科。进一步就诊，接受正规化的干预治疗。接受正规的药物干预治疗和心理辅导会有帮助，不要自己乱吃东西。
      以上是对“失眠焦虑能不能吃南非醉茄？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      根据你描述的问题，失眠，烦躁，焦虑不安，建议您做好自我调解，不好转，到正规精神医院心理科就诊，这种情况可以吃南非醉茄。
      参考意见：
      建议作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，保证休息和睡眠，身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。