颈椎病导致的症状

      情况分析：
      您好，您所述的情属于颈肩部的肌肉劳损引起的。
      参考意见：
      长时间使用电脑使得颈肩部的肌肉、关节处于一个位置，所以产生的肌肉的劳损，表现为酸困不适，而卧床休息、洗热水澡都可以改善症状，因为肌肉劳损的治疗就是休息、理疗。建议劳逸结合，用电脑一个小时左右起来活动一下、伸展肩部、转动颈部等。可以进行颈肩部的按摩、理疗改善症状。