脖子连带后背上部很疼~

      情况分析：
      你这是明显的劳损导致的颈部肌肉韧带痉挛引起的症状。
      参考意见：
      你现在治疗的话最好就是去做一下推拿理疗或者热敷来进行治疗，自己得注意避免在长时间的低头或者伏案工作了，长时间的坐着以后注意起来适当的活动一下，你可以通过做颈椎操来进行缓解，以后睡觉的时候注意枕头不要太高尽量的控制在8厘米左右为宜。

      情况分析：
      您好，你的情况应该是劳累过度造成的局部气滞血瘀、气血不通疼痛，可以针灸治疗
      参考意见：
      针灸通经活络、活血化瘀，是临床上治疗疼痛类疾病的特效方法，配合灸疗效果更好。注意休息。

      情况分析：
      长期坐着面对电脑，造成颈部不适，肌肉耗损，脊椎压力大。
      参考意见：
      不需治疗，每天给颈部放松，锻炼一下，坚持就可以了。
      以上是对“脖子连带后背上部很疼~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！