有什么好方法治疗颈椎病

      情况分析：
       颈椎病 与长时间低头工作有关系的啊。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的啊。
      参考意见：
      只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。 枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

      情况分析：
      你好，颈椎病重在平时的保健和预防。
      参考意见：
      第一，不宜用颈过度导致肌肉劳损。第二，多做放松运动，注意枕头高度要适中。第三，配合药物的治疗。希望你早日康复