wbreu 参考意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是椎间孔狭窄，颈椎反弓，是颈椎病的表现，结合你的年龄来看，应该是比较严重的，建议你需要去医院检查一下颈椎的核磁共振来进一步判断颈椎的病变的情况，建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，一般治疗半个月左右时间就会好转。
ktlav从报告来看，应该是患有颈椎病，考虑是由于颈椎间盘突出椎间管狭窄牵扯引起的肩颈出现疼痛，这种情况建议可以通过外敷活血化瘀的膏药，局部配合针灸，艾灸热敷，理疗烤电等办法进行治疗。
aqbme 片子看应该是颈椎病引起的疼痛症状。颈椎病容易发生落枕现象。颈椎病症状发作时应该颈托制动，口服活血止痛药物，神经营养药物，配合牵引按摩，针灸理疗治疗。平时注意保养颈椎，避免长时间低头或一个姿势保持过久，多户外活动。
以上是对“右肩膀疼痛，抬手都费力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
kpsvy 情况分析：
你好，这个情况结合你的症状还是需要进行治疗的，建议就是到医院的理疗科进行咨询，可以做针灸，按摩等治疗，辅助着治疗颈椎的口服药物进行对症的处理！
参考意见：
建议就是注意休息，不可以低头工作和学习过久，尤其是现在不可过度玩手机，这个姿势很容易完成颈椎形态改变，形成慢性炎症，引起明显的临床症状！