关于体重问题

      情况分析：
      您好！
      形体除了身材好之外，还需要体态优美，这个需要气质好。
      参考意见：
      建议控制饮食，锻炼身体，可以做健美操、游泳之类的运动。如果某部位不是很满意的话可以穿塑身内衣。平时多阅读，多增强自身修养，让自己看起来风度好。

      情况分析：
      当然是控制饮食加上运动了。
      参考意见：
      首先管住自己的嘴，每餐不要多吃，生活规律，锻炼可以很好的塑形，但需要专业的指导，如果条件可以，可以去健身房，那里仪器齐全也有专业的老师指导全身各部肌肉的塑形。