无论做比较容易或有难度的事情，就会感到紧

      情况分析：
      你好，你所说的这种情况与个人的心理有很大的关系，应该逐渐的调整。
      参考意见：
      应该通过平时的一点一滴提高自己的心理素质，避免这种情况的发生，多向其他人学习，学会主动积极，保持自信，逐渐的改善。

      情况分析：
      你好，你的情况很多人都会有的，只是轻重的程度不同而已。
      参考意见：
      如果你感觉很严重的话，建议你到大医院的心理科看看，你的心理与你的成长和性格都有密切的关系，让医生给你分析分析。