以前听说早上起床后，在吃早饭前吃苹果，有助于减

      情况分析：
      空腹吃苹果会引起肥胖的，因为这样能促进胃部吸收
      参考意见：
      多运动，解除疾病带来的负面心情，多交流，排除心理阴影，早日康复

      情况分析：
      建议早起喝水，不建议早上吃水果。
      参考意见：
      建议不须其他处理，规律三餐，按时休息，希望可以帮到您。

      情况分析：
      你好，这个情况来看一般早晨空腹吃水果不好的
      参考意见：
      有些肠胃比较弱的话早晨吃很容易导致拉肚子的，如果自己没什么不舒服可以空腹吃的，但是吃水果前最好喝杯热水比较好的，多注意锻炼身体，至于解决便秘可以考虑在早晨空腹喝点蜂蜜水，效果比较好的，祝你健康！
      以上是对“以前听说早上起床后，在吃早饭前吃苹果，有助于减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好，这两种说法都只是说了一种情况。
      参考意见：
      早上空腹吃苹果可以治便秘，但是你没有便秘的话，苹果含酸，空腹吃了会伤胃。