冻疮怎么办？

      情况分析：
      你现在是局部气血运行不畅，瘀血阻滞。所以会局部肿胀，变得僵硬。
      参考意见：
      现在应尽早活动指（趾）关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复。但不要用蛮力，要在自己可承受的范围之内。局部要注意保暖，可以外用冻伤膏。用茄子秸或辣椒秸杆煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，都有预防冻伤作用治疗，不过这个只能明年秋末冬初寒冷之前用了。