肾结石，小结石，做什么运动和吃什么好？

      情况分析：
      您好，看了叙述，有肾结石，小结石，是不是指1cm以下的结石？
      参考意见：
      如果是1cm以下的结石，可考虑保守治疗的，选用排石汤治疗，平时多跳跃、多喝水，可促进结石排出的。

      你好，根据您的描述，您的结石有多大？在什么位置？如果位于肾盂内，建议多喝水，勤排尿，同时可原地蹦蹦跳，跳绳，上下楼梯等运动。

      你好，很高兴为你解答，平时大量喝水，平时应以柔软、易消化、富营养饮食为原则，少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、辛辣食品，戒烟酒，跑步就可以
      以上是对“肾结石，小结石，做什么运动和吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！