我从记事起就知道了自己是比较内向的,比较怕性格很凶的同学,或者是性格和我差很多的同学.有时候一点小事就想很多.,因为身体上的不适,加上我每次该睡觉时都想很多,很难控制自己不去想太多,每天都睡不好,不知道是不是太忧郁了,怎么改忧郁的性格呢
odbwd
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忧郁当然能改了!虽说可能会有遗传因素在里面.后天也是可以改善的,试着多和别人交流,多交朋友,多跟别人在一起,试着调整,要有自信
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