晚上睡觉老做梦-健康问答-九康生活网
生活健康
生活健康健康问答网睡眠问答网

晚上睡觉老做梦

2026-09-07 15:44:36 发布
问题描述:这段时间白天老想睡,晚上却睡不着,总是要到凌晨1-2点才有睡意,睡下以后又老做梦,乱七八糟的,醒来后也不记得梦了什么,梦醒的时候大概是4-5点钟,再想睡又要翻来翻去过很久才再睡得着.7点钟又要起床准备上班了.感觉好累~究竟是怎么回事?

oiabg
回复

      你好,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意, 若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠.

zhnqq
回复

      你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.

ispwo
回复

      你好
      神经衰弱的症状口服健脑补肾丸和安神补脑颗粒,希望我们的回答给你带来帮助
      以上是对“晚上睡觉老做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

声明:内容均源自互联网,仅作为生活健康科普知识供读者参考,不构成任何专业知识建议,严禁用于任何医疗行为,如有健康相关问题请前往正规机构咨询,本站不为此内容承担任何责任,若内容有误敬请及时联系我们修改
滴完妥布霉素地塞米松滴眼液
滴完可以喝酒么,因为眼睛红了,难受,晚上还要有场酒席必须去。
我的孩子今天是第26天,这两天感觉睡眠时
我的孩子今天是第26天,这两天感觉睡眠时间增多了.每天都在22小时左右,吃奶的间隔时间也蹭长了.
皮肤火辣火辣的疼,抹了红霉素软膏也没有用
大腿根部的,生殖器旁边的皮肤,两三天出现的,有个痘痘,感觉火辣火辣的,抹了点红霉素不怎么顶用。
我从来没有过入睡困难总是困了趟下就能睡着
我从来没有过入睡困难,总是困了趟下就能睡着.最近3天了,总是睡不着,白天脑袋晕晕的,晚上脑袋疼,
昨天,我和我姐夫喝酒,喝了2瓶自然之美。
昨天,我和我姐夫喝酒,喝了2瓶自然之美。雪花的。边吃边喝。喝完之后,感觉脸上特别油,就去用冷水洗
心理康复好处方法作用功效饮食营养食谱怎么吃吃法养生健康篮球足球主播导演明星动漫综艺电视剧电影影视科技潮牌品牌生活家电健身旅游数码美丽体育汽车游戏娱乐潮流网红热榜知识