这几天不知道为什么,头就是晕,有时候就不了

      情况分析：
      一般就你年龄考虑是脑供血不足的表现。
      参考意见：
       导致的原因考虑是脑血管痉挛的表现，与工作学习压力大、精神紧张、休息睡眠质量差等有很大关系，所以建议你首先是注意增加锻炼， 规律作息，注意保持充足睡眠与休息，同时可以考虑口服药物如氟桂利嗪、参芪五味子等治疗下。

      情况分析：
      你好,这是身体气阴不足的表现,跟劳累等因素有关系.
      参考意见：
      建议你服用中成药生脉饮调理，具有益气养血的作用。同时可以吃点西洋参含片补气阴.平时多吃点药膳天麻炖鸡,可以缓解眩晕.多喝点百合粥和莲子粥，喝些大枣板栗鸡汤，多吃些富含铁、钙的食物.注意休息.