每天基本上十点多睡，有时还觉得精神不好，很想睡。晚上下班后做一点点事就觉得很累很累，就想睡觉，如果有一个晚上十一点或十二点睡的，二天三天都恢复不过来，上班没一点精神没一点力气，只想睡。 曾经的治疗情况和效果：曾经不是这样的，只是我很能睡，但不会象现在一样没力气想得到怎样的帮助：是什么原因引起，为什么精神这么差，很多人都是十一点，十二点才睡，没一点问题，可是我为什么就坚持不了？
kmgtb
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曾经的治疗情况和效果：曾经不是这样的，只是我很能睡，但不会象现在一样没力气
azwkl
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情况分析：
你现在的情况主要是因为体质异常出现了气血亏虚的情况所导致的。
参考意见：
注意睡眠的质量，多锻炼，可以吃一些西洋参或者是其他补气的食物药物，另外我建议你可以考虑保健品提高身体素质
zowqo
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情况分析：
您好，你这样的症状可能是免疫力下降，人的体质不太好。但是也不排除其他疾病，
参考意见：
建议可以去医院做个全身的体检。现在可以去吃点中药调理下身体，然后增加一些户外的运动，增强体质。慢慢的调理体内的阴阳。
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