vjhke 情况分析：
根据你描述这个情况的是17岁男性前几天的时候跑步踩空导致左脚扭伤，并且勉强能活动。
参考意见：
现在从图片来看的话呢，明显有局部损伤的情况，并且呢伴有局部水肿和淤血的可能性比较大，治疗的话呢，主要是太空管制，然后呢局部热敷，能够有利于改善和减轻水肿，后期的话呢需要进行康复锻炼。
sxkij你这种情况最好要减少活动，多休息。夜间一定要把患肢垫高。最好用支具或者石膏外固定4-6周，目前三天之内建议冷敷。三天以后局部热敷。可以用弹力绷带捆扎你的足部和踝部，从而减轻肿胀。
whxoa 受伤后应立即停止活动，迅速冷敷，正规医院拍片检查，明确是否存在骨折。禁止仅从外观青紫、肿胀、疼痛、活动等情况直接下诊断，容易误诊耽误治疗。因为轻微骨折和软组织损伤在以上方面并没有绝对区别。如果骨折了，但没有错位，及时石膏固定就可以。
以上是对“左脚扭伤怎么判断有没有伤到骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！