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关于土地跑步与水泥地跑步问题

2026-10-10 14:54:22 发布
我穿的是跑鞋 就是那种前面翘起来的在公路上跑步感觉很稳定 但是在土地上跑(就是学校操场的土地,有石头沙子什么的)就感觉跑步稳 身体老晃悠 鞋落地的时候 感觉不自在 有种要倒的感觉 为什么?????土地 比 公路 不平坦吗?? 但是我同学穿我跑鞋跑就没问题呢 曾经的治疗情况和效果:为什么为什么想得到怎样的帮助:为什么为什么 我学校运动会 只能在土地抛

sdneh
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曾经的治疗情况和效果:为什么为什么
wphsp
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      情况分析:
      首先可以肯定水泥地板是经过加工的,平整性肯定要好,再就是沙子和石头路因为石头大小不一肯定要高低不平。
      参考意见:
      1,所以你出现这个情况是因为地面的关系所致
      2,建议穿专门的跑鞋肯定要好些

yyxqm
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      这个其实的话,可能影响并不大的了,可能是过于的在意,导致的感觉异常,另外的话,是不是运动量过大的问题导致i的了,也是可能影响的了。

lsjqb
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      情况分析:
      这个问题主要是鞋和路面的接触问题,公路上硬化平整度比较好,当然跑起来比较稳定的;
      参考意见:
      土地上硬度平整度差,有一定的软性,鞋不容易抓地,也不容易着力,所以在下存在一定的不适应性;
      以上是对“关于土地跑步与水泥地跑步问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

kxixn
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      估计是学校的操场里铺的煤渣,很滑溜。这样的话你就得练习,适应了就好了。公路上是硬的,不会打滑所以你会感觉稳当。

vsypg
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      你好,您的问题很可能是在公路上跑习惯了,适应了柏油马路的硬度和弹性,对土路就不那么习惯的,其实可以多在土路上练习跑步,慢慢就会好了.

kgcun
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      应该是各人跑步的姿势不一样吧

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