油脂分泌过多导致多汗和掉头发?-健康问答-九康生活网
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油脂分泌过多导致多汗和掉头发?

2026-09-07 17:49:54 发布
秋天时.吃个早餐都出很多汗.而且开始掉发.原本又粗又厚的头发如今变得又细又稀.真的很苦恼.头发如果两天不洗的会很油.掉下来的发感觉象是缺水.没有水分,包裹在头发上的那层白色的物质很干枯,动一下就掉了.感觉没有发根 曾经的治疗情况和效果:还是掉头发.感觉一天比一天少想得到怎样的帮助:合适的建议.

ajtrc
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曾经的治疗情况和效果:还是掉头发.感觉一天比一天少
kurzy
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      情况分析:
      你好!你这考虑是脂溢性脱发
      参考意见:
      脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

txflq
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      参考意见:
      你好,根据你所描述的,这种情况下,有可能体内湿气过重,平时一定要注意多吃一些健脾利湿的清淡食物,不要吃清蒸烧烤,油腻油炸类的,像牛羊肉,鹅肉,狗肉这种食物都是不适合的,还要积极锻炼身体,促进体内湿气的排出,不要吃得太甜。

twdzn
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      情况分析:
      掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
      参考意见:
      建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转!
      以上是对“油脂分泌过多导致多汗和掉头发?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

sypdx
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      您好!
      根据您所说的症状我考虑脂溢性脱发,脂溢性脱发是由于湿热侵袭肌肤,使营养失调,腠理不固,脉络瘀阻,精血生化不利致使毛根不固造成脱发,辨证为:脾胃湿热.
      脂溢性脱发的饮食护理方法
      多食蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,海产类,新鲜的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂,草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益.应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉,猪油,动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.
      维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用.常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,苋菜,杏等,将对脂脱起到一定效果.
      维生素B6对于调节脂质的代谢,抗皮脂,刺激毛发再生均有一定的功能.含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.
      

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