问题描述: 不知道为什么白天思绪不是很清晰,到了下午脑袋简直就是一片混乱,思考问题也不连贯,注意力不能集中,脑袋发涨的厉害,有点隐隐发疼,要是下午睡一觉晚上状态还不错,容易激动,兴奋,很多时候有悲观的情绪,,白天总会感觉疲劳,晚上还好.以前也吃了不少的中药,但是都没什么效果,我都要崩溃了 请专家给于解答,年纪不大 这样的状态怎么去面对我以后的人生呢?请给于详细的解答!不盛感谢!是不是我以前下午长会睡觉养成的恶习呢?问题描述:
izwlq
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一般来讲与生物钟有关的,也就是你以前经常下午睡还是有关的,建议平时多参加一些活动,去除压力,必要时进行心理咨询或者催眠治疗可能更好
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