prrin 情况分析:
可能是和您练习的时候的吐纳呼吸有关系的,
参考意见:
虽然我并不是很懂瑜伽的,但是的话,现在的这个健身运动,不管是气功,保健操还是瑜伽的话,在练习的过程中的话,都是要讲究一个正确的呼吸方式的,才是可以达到很好的锻炼目的的,
sypez 情况分析:
你好,根据你的描述,考虑是气滞造成的。
参考意见:
多少有些关系,但主要是气滞导致的,建议你可以口服舒肝颗粒,期间忌吃辛辣的食物,保持心情舒畅。不要太劳累。
nqowq 情况分析:
您的症状是气滞的表现。气滞的症状有心胸和腹部有憋闷、胀痛和窜痛,喜欢叹气。但是瑜伽练习对呼吸要求不是很高,也不必太在意。
参考意见:
气虚的人建议玫瑰花泡水喝,还可以喝柠檬茶来调节,注意不要做剧烈运动。
以上是对“喜欢瑜伽的进来看下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!