纯牛奶养胃还是酸牛奶养胃

      你好,纯牛奶养胃.愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!

      参考意见：
      酸奶、牛奶的营养功效是众所周知的，不管是大人还是小朋友都适合饮用。不过你可能不知道牛奶也有养胃的功效呢。尤其是酸奶的养胃功能尤为突出，这是因为酸奶经过发酵后，里面所含有的益生菌，它可以调节胃部的生理环境，帮助并促进胃对食物的分解和消化。早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。有胃溃疡的人不适合喝酸奶，而喝牛奶可以减轻症状。那么酸奶养胃还是牛奶养胃呢？这个要分情况说明。1、酸奶养胃特别推荐吃火锅后喝点酸奶。火锅汤的温度较高，特别是重庆火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。应对之策是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。不过，酸奶不能空腹喝，不然胃酸会中和酸奶里的益生菌，最好在饭后2小时饮用。冬天最好饮用常温的酸奶，避免刺激胃部。酸奶是越新鲜越好。酸奶可在4℃下保存14天以上。在4℃的冷藏条件下，酸奶中的乳酸菌数量会缓慢下降，14天后活菌数约降至原来的十分之一，因此，要尽量喝新鲜酸奶。
      2、牛奶养胃
      牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。所以，胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝

      一般来讲的话，还是建议喝一些纯牛奶，像这种情况最好还是不要喝的太凉，最好还是喝一些温热之后的牛奶，更合适，平时不要吃油炸油腻的食物，多注意喝水，多注意劳逸结合。
      以上是对“纯牛奶养胃还是酸牛奶养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，酸奶、牛奶都富含很高的营营养价值，它们都具有养胃的功效，尤其是酸奶的养胃功能尤为突出，酸奶经过发酵后，里面所含有的益生菌，它可以调节胃部的生理环境，帮助并促进胃对食物的分解和消化，酸奶不能空腹喝，有胃溃疡及胃酸的人不适合喝酸奶，而喝牛奶可以减轻症状，希望能帮到您，祝您健康。