冬天吃些什么可以养胃呢？

      情况分析：
      冬季可以吃一些养胃的食物，比如：卷心菜汤：预防胃炎；山药：促消化，增强胃动力；玫瑰花茶：缓解胃部不适等
       
      参考意见：
      肠胃不好的人，要注意是以下几点：
      1、不要暴饮暴食，要少食多餐
      2、不要吃过热过冷的食品
      3、不要喝酒抽烟   　
      4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等
      5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等
      6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉

      情况分析：
      比如说是饮食规律 一定要出早餐，还有就是不要太凉 最还是温德食物，一些食物如猕猴桃尽管是富含有维生素C但是属于寒性的食物，最好是少食用。
      参考意见：
      再者有羊汤什么的也很好，可以多食用小米粥 面食等易消化的食物，最好不要食用米饭。还有就是忌辛辣和刺激性食物,如洋葱,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒类等