女性如何预防乳腺增生

      1,有癌症家族史的人,特别是母亲或姐妹曾患过乳腺癌;
      2,月经初潮早(12岁以下);
      3,绝经年龄晚(在55岁以上)的人;
      4 ,患有某些乳腺良性疾病的人;
      5, 经常接受放射线胸透或拍胸片的人;
      6, 从未哺乳,从未生育或生育过晚或流产次数多的人;
      7 , 乳腺密度高,质地较坚实的女性;
      8,腰部以上特别肥胖,腰围与臀围相近的女性.