要记得每次都增加一点运动量,就像短跑运动员,他不可能每次都跑一样的速度吧,要加强的,
这种情况如果没有别的症状应是正常的情况 另外就是你可以检查一下肌电图看看的好吗
相同时间内的运动强度有改变吗? 以上是对“运动时间有以前的一半的时候就感觉到劳累肌肉酸痛我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!