mumzo你好,你的这种情况是由于颈椎不好引起的,脑供血不足而出现的,白天总感觉没睡够,做事不专心等症状,中医认为是由于气虚湿气重引起的,建议你可以吃点改善脑供血的西比灵胶囊,补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一段时间看看。
tcfwq白天总觉得没睡够的样子,这种情况应该是有点气血虚,或者是脑供血不足的现象,所以平时还是注意保证充足的睡眠,合理的饮食,尽量不要熬夜,多吃点有营养的食物,适当的锻炼身体应该是问题不大的。
owpnt 情况分析:
你好,脑供血不足也可能引起身体疲乏,注意力不集中的。但是注意力不集中,有时候与睡眠不足也有关系。
参考意见:
保持充足的睡眠和良好的饮食习惯,积极锻炼身体。人体的身体功能就会处在最佳状态,做任何事情都没有问题的。
以上是对“白天总觉的没睡够的样子没办法专心做事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!