czqfg 情况分析：
频繁出现这种情况，肯定是对身体不好的，所以说必须戒掉这个不良的习惯，从中医上来讲，主要是对肾脏的损害
参考意见：
这种情况主要靠你自己来解决，如果你现在是学生，就把注意力转移到学习上，如果已经参加工作了，就把注意力转移到工作上，尽量多参加一些有意义的活动，转移注意力，不要去观看手机里的一些不良东西
msckq当然身体过度频繁手淫的情况会出现肾虚，气血消耗过多导致身体免疫机能低下的这种情况，所以根据您的情况，最好戒除手淫的不良习惯，通过营养补充适当活动锻炼身体，促进身体的体质。
bimlt 参考意见：
你好，建议不要频繁手淫，频繁手淫会影响身体健康，如果有肾虚的情况，可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
以上是对“频繁手淫，担心影响以后生活。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！