婴儿黄疸是什么原因引起的？新手爸妈必看的健康小知识！，宝宝出生后皮肤发黄，是不是得了黄疸？为什么几乎每个新生儿都会经历这个阶段？本文从胆红素代谢、喂养方式到日常观察技巧，为你揭开婴儿黄疸背后的科学原理，附赠3个护理小妙招和5条观察建议，帮助新手爸妈安心应对。
一、【黄疸从哪来】揭秘胆红素的“旅程”
婴儿黄疸主要是由于体内胆红素水平升高导致的。新生儿在妈妈肚子里时，红细胞数量多、寿命短，出生后大量红细胞被分解成胆红素。而他们的肝脏功能尚未发育完全，处理胆红素的能力较弱，这就导致了血液中胆红素堆积，表现为皮肤和眼白泛黄。
二、【生理性黄疸最常见】90%宝宝都会经历
大多数宝宝在出生后第2-3天出现黄疸，第4-5天达到高峰，一般在7-10天内自然消退，这就是所谓的“生理性黄疸”。早产儿可能会持续更久一些，但只要精神状态好、吃奶正常、体重增长稳定，就不需要特别干预。
三、【母乳性黄疸是怎么回事】别急着停母乳！
有些宝宝在出生两周后黄疸仍未消退，这可能与母乳有关，称为“母乳性黄疸”。它通常出现在生后第5-15天，胆红素水平不会太高，宝宝状态良好。这种情况不是母乳的问题，而是宝宝对某些母乳成分代谢慢所致。多数情况下，继续母乳喂养即可自行恢复，无需断奶。
四、【促进胆红素排出的小妙招】
①多晒太阳：每天上午10点前或下午4点后带宝宝晒太阳，注意保护眼睛和私密部位；
②频繁哺乳：增加喂养次数，促进排便，有助于胆红素通过粪便排出；
③保持规律作息：保证宝宝充足睡眠，有利于肝功能发育和胆红素代谢。
五、【什么时候要警惕】家长如何判断？
虽然大多数是生理性黄疸，但以下情况需要注意：
①黄疸出现时间过早（出生当天就有）；
②黄疸进展迅速，颜色加深明显；
③宝宝精神差、不吃奶、哭声异常；
④手脚心都发黄；
⑤黄疸持续超过2周仍无改善迹象。
遇到以上情况，建议及时联系专业人员进行评估。
给新手爸妈的小贴士：黄疸是新生儿常见的生理现象，不必过度紧张。保持良好的喂养习惯、合理安排日光照射时间，就能帮助宝宝顺利度过这个阶段。记住，观察比焦虑更重要，陪伴是最好的“治疗”！