婴幼儿常见病有哪些症状？新手爸妈如何科学护理？，宝宝突然发烧、咳嗽、拉肚子，新手爸妈手足无措？别慌！本文整理了0-3岁婴幼儿最常见的5类疾病症状及家庭护理技巧，涵盖饮食调理、日常观察、情绪安抚等实用建议，助你轻松应对宝宝健康小危机。
一、【宝宝发烧不慌张】家庭护理这样做
婴幼儿体温调节中枢尚未发育完全，轻微发烧是身体在对抗病毒。当体温低于38.5℃时，可采取物理降温：
①温水擦浴：用37℃左右的温水擦拭颈部、腋下、大腿根部
②补充水分：少量多次喂温水或母乳，促进代谢
③环境调节：保持室内通风，避免穿盖过厚
注意观察精神状态，若宝宝持续哭闹、嗜睡或抽搐，应及时就医。
二、【感冒咳嗽有妙招】缓解不适靠细节
宝宝感冒多为病毒感染，重点在于缓解不适和增强抵抗力：
①鼻塞处理：使用生理盐水滴鼻液软化鼻痂，再用吸鼻器清理
②咳嗽护理：拍背排痰法（空心掌从下往上轻拍）+抬高头部睡眠
③饮食清淡：暂停油腻食物，适当增加富含维生素C的水果泥
建议每天开窗通风2次，每次不少于30分钟，保持空气流通。
三、【腹泻期间怎么吃】饮食调理很关键
婴幼儿腹泻常见于肠胃功能紊乱或病毒感染，饮食调整尤为重要：
①母乳继续喂养，配方奶可改为低乳糖或无乳糖奶粉
②辅食选择：熟透的苹果泥、胡萝卜泥、米汤等易消化食物
③避免生冷：所有食物需加热至常温，水果可用温水泡热后再食用
注意及时更换尿布，便后用温水清洗并涂抹护臀膏预防红屁屁。
四、【湿疹护理全攻略】保湿比清洁更重要
宝宝皮肤娇嫩易发湿疹，护理核心在于保湿与隔离：
①洗澡频率控制在每周2-3次，水温不超过37℃
②洗完澡立即涂抹婴儿专用润肤霜，锁住水分
③衣物选择纯棉材质，避免化纤、羊毛制品
④保持指甲干净，防止抓挠引起感染
湿疹期间减少新引入辅食种类，避免过敏源。
五、【心理安抚不可少】安全感是良药
生病会让宝宝缺乏安全感，家长的情绪稳定至关重要：
①多拥抱、多抚摸，给予温柔的语言安抚
②播放舒缓音乐或轻声讲故事帮助入睡
③白天适当晒太阳，有助于改善情绪和促进钙吸收
④建立规律作息，固定喂养和睡觉时间，让宝宝更有安全感
温馨提示：婴幼儿免疫系统尚未成熟，日常生活中要注意保暖、营养和休息的平衡。建议家长记录宝宝每日饮食、睡眠和体温变化，形成健康档案，便于掌握宝宝的身体节奏。同时也要学会识别异常信号，如持续高烧、精神萎靡、呼吸急促等，必要时及时寻求专业帮助。