孕期筛查有哪些？准妈妈们如何科学守护宝宝健康？，怀孕后面对一堆产检项目是不是有点懵？别担心，本文为你梳理孕期各阶段的常规筛查项目，从早期B超到中期唐筛再到大排畸，手把手教你了解每个项目的意义和注意事项，轻松应对孕期关键节点。
一、【孕早期】这些筛查要记牢
孕早期是确认宫内妊娠和评估胚胎发育的关键时期。建议在停经6周左右进行首次B超检查，确认是否为宫内妊娠，同时观察胎心胎芽情况。
此外，还需要进行血常规、尿常规、血型、乙肝丙肝梅毒艾滋病等传染病筛查。这个阶段还可以进行NT检查预约，为中孕期做好准备。
二、【孕中期】黄金筛查期这样做
孕中期是胎儿发育的重要阶段，也是多项重要筛查的最佳时机。
①唐氏筛查：通常在孕15-20周进行，通过检测孕妇血液中的生化指标，结合孕周和年龄计算风险值，评估胎儿患染色体异常的可能性。
②大排畸B超：一般安排在孕20-24周之间，通过高分辨率B超全面检查胎儿器官结构，是最直观的胎儿形态学筛查。
③糖耐量试验：建议在孕24-28周进行，用于筛查妊娠期糖尿病。
三、【孕晚期】不可忽视的监测重点
进入孕晚期后，筛查频率会有所增加，主要关注胎儿生长速度和母体适应情况。
①胎心监护：从32周开始定期进行，了解胎儿在宫内的反应能力。
②B超复查：每4周一次，监测胎儿体重、羊水量和胎盘成熟度。
③血压血糖管理：持续追踪，预防妊娠高血压和糖尿病的发生。
四、【筛查前后】准妈妈该怎么做
做筛查前要保持良好作息，避免剧烈运动和情绪波动。唐筛前可以正常饮食，但糖耐测试需要空腹。
筛查后要注意记录结果并与医生沟通后续计划。如有异常不必过度焦虑，可进一步选择无创DNA或羊水穿刺等更深入的检查方式（需专业医生指导）。
日常生活中注意补充叶酸、铁、钙等营养素，保持适量活动如散步、孕妇瑜伽等，有助于提升筛查通过率。
五、【心理调节】给准妈妈的情绪小贴士
孕期身体变化大，情绪容易波动。建议：
①培养兴趣爱好，比如阅读育儿书籍、听轻音乐
②建立“孕妈互助圈”，分享经验和心得
③每天留出10分钟“静心时间”，做深呼吸练习
记住，稳定的情绪是最好的“胎教”，也能帮助你更好地配合各项筛查。
总结提醒：孕期筛查是保障母婴健康的重要环节，建议按照产检手册规划时间节点，不遗漏也不盲目重复。保持良好的生活习惯和积极的心态，是每位准妈妈送给宝宝最好的礼物。