骨骼健康饮食

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辣汁卤排骨
功效与作用：排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。简介及特色：此菜造型美观,口感酥
2020-08-02 12:33:18

福建酿豆腐
功效与作用：福建酿豆腐有补虚养身和治疗骨质疏松的功效。简介及特色：酿豆腐又称客家酿豆腐,是汉族客
2020-08-02 12:14:14

酱猪排
功效与作用：1．排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱
2020-08-02 11:32:23

鸡蛋三文治
功效与作用：它满足了我们一天的能量需要,碳水化合物（全麦面包）、动物性蛋白质（鸡蛋）、新鲜蔬果（
2020-08-02 11:21:24

香菇肉馅酿豆腐
功效与作用：1.更年期的“保护神”：有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。2.预防心血管疾病
2020-08-02 10:50:55

烧烤鸡中翅
功效与作用：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀
2020-08-02 09:46:00

醉排骨
功效与作用：猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的
2020-08-02 09:30:41

小米蛋奶粥
功效与作用：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质
2020-08-02 20:12:07

鸡毛菜炒饭
功效与作用：鸡毛菜可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加
2020-08-02 18:40:34

酱排骨
功效与作用：1．排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱
2020-08-02 18:14:32

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