01
把洗净的鸡肉剁成3厘米见方的小块；
02
猪肉块与鸡块一起放入冷水锅中煮开，将肉内血污除净，捞出备用；
03
冬笋去壳、老根，洗净，用刀拍一下，切成6厘米长、5厘米宽的劈柴块；
04
将冬笋块放入开水锅内烫一下，捞出，备用；
05
干海带发好后，放入锅内煮一下，捞出洗净沙子，切成3厘米长、2厘米宽的块，备用；
06
葱切段，姜拍松切块，蒜剥皮，备用；
07
将锅底垫上猪肋骨后，依次放入冬笋、海带、鸡块、肉块、葱段、姜块、蒜瓣，再把白糖、酱油、黄酒、香醋、芝麻、香油等全部倒入，然后，加水没过主料；
08
将锅放置旺火烧开，再移至小火慢慢炖，待酥烂，晾凉后，即可食用。
TAG：
健康饮食文章链接：https://www.9heal.com/food/25286/
提示：当前页面信息来源自互联网，仅做为信息参考，并不提供商业服务，也不提供下载与分享，本站也不为此信息做任何负责，内容或者图片如有侵权请及时联系本站，我们将在第一时间做出修改或者删除
本站内容和图片均来自互联网,仅供读者参考,请勿转载与分享，如有内容和图片有误或者涉及侵权请及时联系本站处理。